不知道你身邊有沒有總是手腳冰冷的女性朋友?這是體寒的表現(xiàn)。那么，如何改善寒性體質(zhì)呢?

　　中醫(yī)認(rèn)為一般女性多數(shù)寒性體質(zhì)，夏天的時候沒有什么問題，但是一旦到了冬天那可是很受罪的，基本上**的時間手腳都是冰涼

的，到了每月例假的時候則是更加的痛苦，下面為你推薦一種中醫(yī)療法艾灸，幫大家脫離寒性體質(zhì)!

　　艾是純陽植物，艾灸時溫?zé)岵�為身體補充陽氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現(xiàn)代人養(yǎng)生調(diào)理亞健康。長久以往，對女性的養(yǎng)生意

義重大，除了可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題，對將來的結(jié)婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有非

凡的意義。

　　利用艾灸選擇合適的穴位，長期堅持，對于改善寒性體質(zhì)具有很明顯的效果。一般選擇穴位為關(guān)元，足三里，三陰交，氣海等。福

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