齙牙，對于一個人的生理和心理傷害都是比較嚴(yán)重的，通常而言，幾乎所有的齙牙都是由小時候形成的，預(yù)防齙牙得從小做起。身為家長，我們要擔(dān)當(dāng)起孩子齙牙的預(yù)防工作，那么，如何去預(yù)防小子長齙牙呢?專家為你解答。

　　改掉孩子的不良習(xí)慣：小孩子多多少少會有吸吮唇、舌的習(xí)慣，嚴(yán)重的還會咬手指和硬物。**，這種做法十分不衛(wèi)生;第二，長期保持這些習(xí)慣很有可能就會長齙牙了。家長應(yīng)注意提醒小孩，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。更加不要用自己的牙齒當(dāng)做工具，去嗑堅果殼、螃蟹腿等。

　　保持咀嚼的鍛煉：盡量讓孩子多吃粗糧。有的家長認(rèn)為，粗糧難咀嚼，咬多了對孩子的牙齒不好。其實這正正相反。家長可以讓孩子常吃五谷粗糧等纖維含量高、營養(yǎng)豐富的食物，這類食物有利于牙齒的清潔，含糖量低，不易患齲病。且能充分的咀嚼能促進口腔頜面的生長發(fā)育，促使牙齒排列整齊。

　　科學(xué)喂養(yǎng)：在孩子大得差不多的時候就盡量不要讓寶寶繼續(xù)使用奶嘴了，可以讓孩子嘗試著杯子喝水。在用奶嘴喂養(yǎng)時，家長要扶住奶瓶，垂直于面部。不要讓孩子自己拿著喝，也不能躺著喝奶。

　　在黃金時期內(nèi)矯正：如發(fā)現(xiàn)孩子有齙牙的情況，應(yīng)該在3-4歲期間進行早期的簡單治療。在替牙期內(nèi)產(chǎn)生齙牙，則要在12歲左右進行牙齒矯正。專家提醒，一定要抓緊在孩子處于生長發(fā)育最旺盛的時期進行矯正。這時候矯正時間最短、花費最少、效果**。如果錯過了，不但矯正變得困難，還會加長治療時間、花費，甚至得不到很好的效果。

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