來源 | 媽咪高手（微信ID：mamigaoshou）



孩子睡覺總是喜歡踢踢……

對于“孩子睡覺老蹬被子”這樣的話題，

相信許多媽媽都會認為是孩子調皮不愛睡覺！！

事實真是這樣子的嗎？

其實……

孩子踢被子并不是因為不老實，

而是因為……





**， 孩子缺鈣



孩子缺鈣會引起神經興奮，

導致孩子睡覺時被驚醒，喜歡翻身，

甚至有時還會突然又哭又鬧，

所以孩子睡覺喜歡蹬被子并不只是調皮那么簡單。

孩子缺鈣，更不是一件小事！

缺鈣還容易引起佝僂病……



因此，媽咪建議家長們，平常多注意孩子的變化！補鈣，可選擇鈣片、或是多吃一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶、豆腐、骨頭湯等。





第二，孩子生病了！



孩子生病了，

身體會不舒服，

睡覺的時候難免會有一些小動作。

比如：踢被子；

寶寶有蟯蟲病時，

手腳會亂動而蹬開被子；

寶寶夜里發熱、得了肺炎、出了麻疹等，

這些情況都會干擾寶寶的睡眠。





家長們需要了解清楚孩子是何種原因導致孩子喜歡踢被子，對癥下藥，才能解決問題。比如如果孩子是因為蟯蟲病而踢被子，那么家長可以給孩子吃一些寶塔糖，殺蟲。





第三，孩子睡前吃得太飽



晚餐吃得太多，

腸胃負擔重，

也容易導致孩子踢被子哦！



相信以上三點影響寶寶踢被子的因素是許多媽媽容易忽略的。對此媽咪高手建議家長們平時要多注意環境、天氣、臥室空間等因素對孩子的影響。比如寶寶蓋的被子太厚、尿布濕未及時更換等。



媽媽該怎么解除“蓋了又踢，踢了又蓋”死循環？





1為孩子及時補充營養



若是孩子缺乏維生素D，身體里的鈣不能被及時的吸收，家長們可要及時的給孩子補鈣哦，同時也可以讓孩子吃一些維生素，或是多曬曬太陽。





2注意觀察寶寶身體反應



家長**定期給寶寶驅蟲、體檢，及時發現寶寶的病癥，及時進行治療，寶寶身體好，感覺舒服，因為生病而亂踢被子的因素會減輕很多。





3讓孩子睡得舒心，睡得安心！



孩子睡覺時，家長們可以適當的為孩子增減衣物，讓孩子穿著透氣性好的衣服睡覺。同時，家長們需要注意的是，給孩子營造一個安靜的環境，并且在孩子睡覺時**將燈關了，以免傷害到孩子的視網膜。



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