來源 | 媽咪高手（微信ID：mamigaoshou）



三伏天，熱，熱，熱……

腫么辦？

還好，

我們有冰淇淋、冰棍、冰水……

這些冷飲可都是我們整個夏天的幸福來源啊





但是，

一些毫無科學(xué)依據(jù)的“養(yǎng)生”方式

總讓人不能大快暢飲！！

有些所謂的養(yǎng)生專家說，

小孩子，不要吃冷食，更不要貪冷飲，

要喝溫水，還要泡熱水腳，

要保暖不能著涼……



如果從小吃太多的冷東西，

不僅傷胃，而且還會讓體質(zhì)變寒！

他們試圖把所有人都變成，

全球**的“怕冷特殊體質(zhì)”。





事實(shí)真的如此嗎？

其實(shí)，喝涼水并不會讓人生病，

喝不干凈的水才會！

因?yàn)椋�人類是恒溫哺乳動物�?br />
身體無時無刻不在制造熱量。

特別是在這樣炎熱的夏季，

過度的防寒，則使體內(nèi)的熱量

無法散發(fā)出去，

很有可能中暑！

而每年因中暑而死亡的案例，

便是血淋淋的教訓(xùn)。







當(dāng)然了，太冷太熱都不好。

我們還需順應(yīng)身體感知，

夏季應(yīng)少穿、避暑、散熱、吃涼的……

不可違背常理，

你總不可能在該散熱的時候，

還去泡熱水澡，穿秋裝吧！





不過，在一些反對冷食冷飲的意見中，

有一些還是值得我們借鑒的，

例如，冰淇淋不能吃得太多，

小伙伴們要控制好量哦，

否則孩子變成了小胖墩那就不好了。





“夏天不能受涼”

之所以會在我們的生活流行，

主要還是因?yàn)橐恍├夏耆说捏w質(zhì)

對冷飲冷食不適應(yīng)，存在誤解！





就好比，患有關(guān)節(jié)炎的人

在遇到天氣變化時疼會難忍，

便以為是寒冷讓他患上了關(guān)節(jié)炎；

再比如，一個人本來就患有消化道疾病，

吃了冰淇淋感覺胃疼，

便責(zé)怪是冷食惹的禍！





對此，媽咪高手只想說，

還是好好去做體檢先吧！

還會有這樣一種情況，

能不能吃冰水冷食與從小的生活習(xí)慣有關(guān)！

就好比跟一個人喜不喜歡吃辣，差不多！

并不是因?yàn)槌圆坏茫�而是因�(yàn)椴幌矚g！





相信大家看了這么多，也應(yīng)該明白了。

夏季，孩子到底能不能吃冷飲，

答案并不是**的！

你還要將孩子培養(yǎng)“畏寒”的體質(zhì)么？

對此，媽咪高手建議：

只要適度的給孩子喝冷飲，

對身體是不會有什么影響的，

一樣可以讓孩子們

清爽快樂地度過這個夏天！







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