每天忙碌的工作和生活，常常讓人疲憊不堪，精神不振，如果晚上再休息不好，第二天就無法恢復良好的精神狀態，影響正常的工作和學習。選用適當的枕頭能******質量，那么，什么枕頭是我們最需要的呢？

　　　苦蕎殼枕頭軟硬適度，冬暖夏涼，一直以來都很受大家的歡迎。苦蕎的哪一點讓我們更需要它呢？

蕎麥殼做枕頭可以養神明目，蕎麥桿鋪床可以避蚊驅蟲。從藥膳角度分析，蕎麥性味屬甘，歸脾胃經。有開胃寬腸、消腫化濕、消積導滯、清熱**的作用，用于飲食積滯、濕熱下注、赤白帶下、熱毒瘡癤等癥。蕎麥中還含有豐富的蕎麥堿、蘆丁、煙酸、亞油酸和多種維生素及鐵、鋅、鈣，這些都不是一般所謂“細糧”所具備的。