環境胎教,給寶寶創造良好的生長空間



準爸爸準媽媽關系要和諧



準媽媽出現失常的心理狀態時，準爸爸要善于引導幫助準媽媽恢復到正常的心境。

準爸爸需要給予準媽媽足夠的關心，幫助準媽媽盡快適應懷孕所帶來的不便和不安，使準媽媽心情保持平和。



準爸爸準媽媽在解決問題時要能夠大度地“容忍”對方，理解對方避免爭吵。準爸爸準媽媽要共同安排有規律的生活方式。準爸爸要體諒懷孕會使女性產生一系列生理、心理變化，加倍體貼準媽媽。



提醒：不要苛求孩子的性別及容貌，如果重男輕女，或者希望孩子出生時把父母親相貌上所有的優點都具備，這種期望太大，會給孕婦造成不必要的心理壓力，使她無法保持平靜的心態。



儀容美心也美



不少準媽媽為孕期體形的變化而痛苦、煩惱，其實，孕婦本身就有一種別樣的美麗，如果再加上自己的修飾，就會達到人美心也美的境地。懷孕雖然使以前的體態美消失了，但同時又是另一種美。你的皮膚會變得細膩紅潤，如果以前額頭上有皺紋，這時也會消失。

提醒：為了使皮膚保持柔軟富有彈性，孕婦應常涂優質護膚品潤滑皮膚，保養臉部要采取自然護膚法。

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