說起**難達到成效的部位，十有八九的**達人會告訴你小腿難瘦。尤其是肌肉型小腿，想要達到預想的效果，肌肉型小腿根本不能靠運動來解決，不僅不會瘦，反而會有另肌肉越長越結實越大的可能，我們先來認識一下肌肉型小腿的形成原因。



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　　肌肉型小腿的形成原因：



　　形成肌肉型小腿的主要原因是運動習慣不好形成大塊肌肉，之后停止運動，肌肉流失、脂肪填充。因此，腿上主要是脂肪、僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉。



　　肌肉型小腿類型：



　　1)圓球肌：小腿中部肌肉豐滿膨大，輪廓清晰，小腿肚明顯隆起。上部細于中部，下部更細，跟腱較長，形態健壯。



　　2)長條肌：小腿中部肌肉松弛呈長條狀，小腿肚不明顯。上下兩部分細于中部，跟腱較短。



　　小腿的美學標準：



　　小腿的形態美取決于小腿的長度和周徑，小腿的周徑處稱為小腿肚，是小腿的審美重點。小腿的腓腸肌肌腹過寬或過長，都會影響小腿的形態美。男性的小腿以小腿肚壯圓有力為美，女性則以小腿肚適度渾圓為美。跟身材一樣，東方女性美麗的小腿也有相應的標準，它的比例和尺寸為：



　　1) 小腿長度：大于身高的26.3%;



　　2) 圓周：大約是小腿長度的3/4;



　　3) 三圍尺寸：上圍等于圓周，下圍是上圍的63%，中圍是上圍加下圍的和除以2;



　　從側面看，理想小腿曲線的前緣應該是一條垂直線，后緣略微弓曲;從正面看，不論前面還是后面，內緣應該是一條垂直線，saswyszx而外緣要體現一定的弧度。



　　由于小腿解剖結構的特殊性，小腿粗主要是由于皮下脂肪堆積或腓腸肌發達肥厚或兩者兼有的結果。小腿塑形是利用現代醫療美容技術達到重塑美麗小腿的目的，例如腓腸肌切除術小腿塑形、射頻消融腓腸肌小腿塑形和肉毒毒素注射瘦小腿等。



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