臉上出現痘痘是讓女性朋友難以忍受的一件事，這對于外在形象實在是大有影響，所以在生活中掌握快速祛痘的方法很有必要。



　　但是很多美眉相信試過了好多的方法都不管用，現在就來給你介紹保管你沒試過但是****的金點子!快來學習吧!一般人我可不告訴Ta喲!



　　祛痘食療法一：雞湯煮大白菜



　　準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這里還有個外用的還小方法，就是直接將洗好的白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶或搟面杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀，將其貼在臉上，10分鐘后取下，溫水洗臉。對于治療痘痘很**果呢!



　　大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得干燥，粗糙，失去光澤，對于**養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。



　　祛痘食療法二：紅豆



　　準備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養神，健脾益腎，具用清熱**的功效!它能促使皮膚迅速排出油脂，**控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能**驅寒，是女性冬季養生美顏的佳品。



　　外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在面部，15分鐘后溫水洗去。



　　注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。



　　祛痘食療法三：南瓜羹



　　把南瓜切成小塊，用小火煮成濃濃的南瓜羹，如果你喜歡吃甜的，還可以加一些白糖進去。南瓜的使用價值很高，富含豐富的維生素A，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。



　　外用：潔面后，把南瓜羹涂在臉上，避開眼睛和嘴巴，在臉上停留15分鐘左右用溫水清洗掉，也可以加入少許的蜂蜜和更少許的牛奶，調勻后使用。



　　祛痘食療法四：魚腥草



　　準備一些魚腥草并洗干凈，取20克放在鍋里，并加一點水進去，煮爛后，取魚腥草的湯來喝。



　　外用：把煮過的魚腥草拿出來并搗爛，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分鐘后洗凈。



　　祛痘食療法五：蘋果胡蘿卜汁



　　將蘋果，胡蘿卜分別去皮去核，洗凈切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，打開攪拌機開關，攪拌兩分鐘后，取汁液直接飲用即可。



　　蘋果是大家熟知的**水果，它的**原理在于蘋果含有獨特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體內多余脂肪，另一方面還能通過**來達到祛痘的目的。



　　祛痘食療法六：芹菜香蕉果汁



　　將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。



　　此款蔬菜果汁最為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內毒素，同時還能祛痘養顏，好處多多。



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