頸椎病本是種中老年性疾病，但近些年，頸椎病的發病更趨向年輕化，很多人長期伏案，上班用電腦，下班用電腦，躺著還玩手機。頸椎連休息的時間都沒有，長期這樣的受壓迫，導致很多20多歲的年輕人也會得頸椎病，影響了正常的工作及生活。所以人們在日常生活中一定要注意保護頸椎。
保護頸椎，人們可采用以下5個簡單方法：
1、梳頭
雙手自前額發際開始，至項后發際止，分三路，相當于按經絡中陽明、太陽、少陽經的循行路線梳頭。重復4次。
2、搓頸
以手掌沿頸后發際至第七頸椎棘突(大椎穴)，自上而下揉搓頸后部肌肉，反復12次，兩手交錯各揉搓一遍。
3、摩面
兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴，向上做擦臉動作，至額前，沿耳旁按摩至頜下，并輕輕按壓耳垂周圍，還原至鼻旁面頰。重復上述動作，共12次。
4、提耳
雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏，各擠按3分鐘。
5、肩胛牽拉
將左手掌置于右肩，右手置于頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒，再放松，重復5次。
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那么到底夏季該如何選用潤滑油?
在保證潤滑的條件下，根據使用時的氣溫范圍、發動機溫度以及實際車況，盡可能選用黏度小的高奇潤滑油。對車況較好、磨損比較小的發動機，則可以選擇黏度小的潤滑油，而對磨損已比較嚴重、間隙已比較大的發動機，...昆山濾筒式油霧凈化器 無錫博迪環保[無錫市博迪電子設備有限公司400-022-7290]工業迅速發展的現在，人們的生活水平看似提高了，物質基礎也越來越好，但是人們的生活質量其實越來越差，無數個工人從事于零部件產品的制作，像汽車，專用設備，飛機，重型機械和其它眾多金屬加工行業中,這些機加工過程中都會產生大量的油霧。所以這些工業生產中油霧凈化器的應用是必不可少，并且國家相關環保局對這些工業生產企業，也有著明文的環保條例規定。
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