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男人得會(huì)“按年齡”吃飯
45～60歲大多數(shù)人到了這時(shí)，才明白調(diào)節(jié)和補(bǔ)充營養(yǎng)對(duì)他們的身體有多么重要。因此，要根據(jù)所患的疾病和身體健康狀況合理膳食，如對(duì)于早老性癡呆病，建議服用含有抗氧化物的維生素E，能減緩這種癥狀的發(fā)展;高血壓，要少吃鹽，食用含有豐富鉀的食物，如干杏、豆類和干果。在飲食中增加水果和蔬菜份量，減少肉的攝入量，脂肪的攝入量要降低30%;安排纖維豐富的飲食。中年人擔(dān)心前列腺病，可以安排含有豐富的鋅、維生素E、低飽和動(dòng)物脂肪的...

幸福只需要一點(diǎn)點(diǎn)
如果天上的云彩不美麗，我不會(huì)不幸福，因?yàn)檫€有白白的云朵；如果天上的星星不出現(xiàn)，我不會(huì)不幸福，因?yàn)檫€有寧靜的夜空；如果湖泊波瀾不驚，我不會(huì)不幸福，因?yàn)檫€有平靜的湖面。幸福的源泉在哪里？是金錢的滿足還是家庭的美滿，還是與親人的天倫之樂？我對(duì)幸福曾經(jīng)奢望太多，但整天游紉與社會(huì)與家庭的交響曲中，我漸漸發(fā)現(xiàn)幸福只需要一點(diǎn)點(diǎn)。幸福只需要一點(diǎn)點(diǎn)，否則，就象美味佳肴里放多了味精，令人鮮之無味。仿佛可貴的友情，...

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柳州萬和空氣能售后維修電話專業(yè)維修更保證柳州萬和空氣能售后24小時(shí)報(bào)修0772-3262009 空氣能熱水器的優(yōu)點(diǎn)主要是**、節(jié)能、環(huán)保，從字面上理解，就是把空氣中的熱量通過冷媒搬運(yùn)到水中，傳統(tǒng)的電空氣能和燃?xì)饪諝饽芟牡哪茉词请娏腿細(xì)猓溥^程存在能量的浪費(fèi)，尤其是電空氣能，熱效率一般都是低于**，而空氣能熱水器則不同，因?yàn)榇蟛糠值臒崃縼碜杂诳諝猓沟闷錈嵝士梢愿哌_(dá)300%以上，這是其**的優(yōu)勢(shì)。萬和空氣能--...

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河南辦理遺失聲明登報(bào)紙