脂肪肝應(yīng)該注意什么脂肪肝的防治宜聯(lián)合應(yīng)用飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、行為修正治療以及中西**輔助等綜合措施，其中去除病因和誘因，積極控制原發(fā)基礎(chǔ)疾病最為關(guān)鍵。脂肪肝患者的飲食要注意以下事項(xiàng)： 1、熱量控制：男子**飲食熱量不超過(guò)1800千卡，女子不超過(guò)1500千卡; 2、**禁酒，**禁煙; 3、低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調(diào)時(shí)盡量選用植物油，少食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內(nèi); 4、保證充足蛋白質(zhì)的攝入：如魚、蝦、瘦肉、海米等; 5、多食用含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等 6、少食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等; 7、晚餐不宜吃得過(guò)飽，睡前不要加餐。多飲水，可以飲綠茶、花茶等，飲水時(shí)要小口的喝，不要牛飲。本文來(lái)源：脂肪肝應(yīng)該注意什么 http://www.463gb.com/zfgjiancha/2014102111735.html 資訊來(lái)源： 脂肪肝應(yīng)該注意什么 http://www.463gb.com/zfgjiancha/2014102111735.html
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生活垃圾破碎機(jī)工作原理
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