國內(nèi)建筑設(shè)計(jì)界泰斗、曾參與過北京1號(hào)線地鐵站設(shè)計(jì)的上海同濟(jì)大學(xué)建筑系教授近日透露，“美國室內(nèi)公共場所換氣量標(biāo)準(zhǔn)人均(成年人)是每小時(shí)60立方米，中國的標(biāo)準(zhǔn)是人均每小時(shí)30立方米。國內(nèi)地鐵站內(nèi)的新鮮空氣量僅為美國的一半。”

　　“在乘坐地鐵時(shí)，怎樣才能干凈、衛(wèi)生、少得病——是時(shí)候該關(guān)心這些老百姓的健康問題了！”專家呼吁。在乘車高峰時(shí)段，一些主要的地鐵站和換乘站的空氣質(zhì)量就會(huì)更差。不僅感冒，很多傳染性疾病或者腸道疾病就有可能趁虛而入。為此，太原婦科醫(yī)院專家們給支招，多做幾個(gè)“加減法”可以**防止疾病來襲。

　　加口罩：

　　多備幾只交換用

　　“坐地鐵的時(shí)候戴口罩是個(gè)不錯(cuò)的方法。”專家說，“一般的口罩都行，布制的或者一次性的口罩都可以。”戴口罩的時(shí)間不能太長，不然會(huì)產(chǎn)生呼吸道方面的問題。另外，如口罩已被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔作用就會(huì)大大降低。所以，平時(shí)**多備幾只口罩，以便替換使用。

　　勤洗手：

　　指縫、甲溝來回洗

　　“多洗手，才能防止腸胃性疾病，”專家說，“每次坐完地鐵都要洗手，而且洗手的時(shí)候不能只用清水，要用肥皂、洗手液或者**液。洗手時(shí)要格外注意指間的縫隙，指甲溝等地方。胃腸道疾病很多是以手為媒介傳染的，在坐地鐵的時(shí)候，拿錢買票，抓電梯扶手或者車廂內(nèi)拉手的時(shí)候都有可能接觸到大腸桿菌這些病菌。

　　降焦慮：

　　看看書報(bào)轉(zhuǎn)注意

　　地鐵外面黑洞洞的，不像路上的交通工具可以欣賞窗外的風(fēng)景。再加上通風(fēng)不好，人又多，時(shí)間一長，有些人就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。專家建議這些人要轉(zhuǎn)移注意力。“在地鐵里可以看看書，看看報(bào)紙，也可以看看地鐵電視。”專家說通過這些活動(dòng)來轉(zhuǎn)移注意力可以減輕焦慮情緒。當(dāng)然，平常也要注意心理健康，保持良好的情緒。