在懷孕期間，孕媽們每天至少要睡夠7~9個小時，如果長期睡眠不足，不僅會影響到孕媽，也會不利于寶寶的發育。可是現在有許多孕婦經常熬夜刷微博、追劇、購物，對隱藏的危害絲毫不知。那么孕期熬夜對寶寶的影響有哪些呢？下面就跟著月寶母嬰一起來看看吧。





1、孕期熬夜，不利寶寶養成良好睡眠習慣
母體的生活習慣會潛移默化地影響胎兒，孕媽長期熬夜，寶寶出生后的作息規律也會紊亂，這就是為什么有些寶寶的生物鐘日夜顛倒的重要原因。孩子晚上哭鬧不止、白天昏昏欲睡，非常不好帶，爸爸媽媽很難熬，所以孕期一定要養成科學的作息習慣。

2、孕期熬夜，影響胎兒發育
孕期熬夜會導致寶媽內分泌紊亂，影響胎兒正常發育。尤其是在懷孕頭幾個月!研究發現，寶媽在懷孕期間，睡眠不足會影響胎兒體重，新生兒也容易體重偏輕和出現其它并發癥。

3、孕期熬夜，寶寶脾氣大
有的寶寶看上去脾氣暴躁，很是調皮這是為什么呢?根源還是在媽媽身上。媽媽懷孕期間經常熬夜，生出來的孩子容易煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧;對孩子的性格影響很大，要知道胎兒是不喜歡熬夜的哦!

4、孕期太晚睡，寶寶天生氣血虛
懷孕是一個消耗氣血的過程，而晚上23：00—3：00點是肝膽造血的時候，如果經常這個點還不睡，就很容易造血不足，造成血虧。血虧會影響到胎兒，造成寶寶天生血氣不足。

5、孕期長期熬夜，寶寶長得慢
如果長期熬夜睡不著，影響新陳代謝，營養吸收，寶寶吸收不到足夠的營養，出生后可能會長得慢、體重輕等。




如果寶媽作息不規律，愛熬夜，愛賴床，胎寶寶也會有樣學樣，無法做到正常作息。而一旦這個習慣“養成”，出生后也是很難改變的，結果就會生出一個“小夜貓子”。總之一句話：孕期熬夜，坑娘更坑娃。你還敢天天晚上追劇不等待，半夜不睡覺嗎?
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資訊來源：月寶母嬰