洗頭是我們經常會做的一件事情，但是很多人因為白天要上班，沒有時間洗頭，所以都會等到晚上睡覺之前洗頭發。這本來對身體不會造成什么影響，但是有一些人卻為了省事，在洗完頭發之后，因為太晚或者是太困的原因，頭發沒有干就會上床睡覺。一次兩次看似沒有什么影響，但是次數多了，則會對我們的頭發和身體造成很大的危害。



　　頭發沒干就睡覺的危害

　　1.易患****

　　洗頭后，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果***低下，散熱會使上呼吸道****收縮，局部的血流量減少。

　　如果上呼吸道抵抗力降低，**和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒癥狀，如流涕、鼻塞、發燒等。

　　2.出現**頭暈癥狀

　　水分長期滯留于頭皮表面會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。

　　在次日清晨，更容易出現莫名的**或頭暈現象，嚴重者感覺惡心，甚至有可能引發“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

　　3.枕頭**滋生

　　枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生**。假如頭發不干就去睡覺，濕漉漉的頭發上的水分將滲透到枕芯里，時間久了，枕芯自然變黃。

　　枕頭在濕潤的環境更利于**生長，這樣一來枕頭簡直就成了**培養器，其危害可想而知!

　　4.損傷發質發型

　　頭發濕著睡覺，對發型自然是毀滅性的打擊!睡覺時頭發會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發一干，柔軟度下降，于是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。

　　在這種狀況下梳頭發，更容易造成頭發斷裂，損傷發質，更嚴重的會掉很多頭發!小心變成“光頭強”……

　　5.頭發變白

　　晚上是體內**分泌最旺盛的時候，促黑素細胞**可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以后，由于頭發還是濕的，處于受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭發變白的現象。

　　6. 傷害發絲

　　頭發沒有干透的時候還處于比較脆弱的狀態，濕頭發睡覺時枕頭與頭發之間的摩擦會讓頭發變得干枯毛躁。

　　7. 傷害頭皮

　　頭皮和發絲殘留水分過多，濕潤的頭皮環境會更加容易滋生**，造成頭癢，頭屑，頭發異味等問題。

　　8. 掉發增多

　　濕發睡覺會影響頭部的循環，造成掉發的增加。

　　9. 引起**

　　濕著頭發睡覺會讓濕氣進入頭部，有可能會引起感冒，長期下去會造成偏頭疼等問題。


　　濕頭發怎么快速干

　　1. 遠離浴室

　　很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭發，但其實洗完澡后，浴室的濕度較高，又不通風，對頭發邊干反倒起了相反的作用。

　　因此吹頭發時應該遠離浴室，到比較干燥通風的地方去吹。

　　2. 分片吹頭發

　　吹風機的熱風會因為高溫讓頭發中的水分和油脂流失，造成頭發干枯毛躁，因此用冷風吹頭發對頭發更好。

　　吹頭發前，可以先用毛巾將頭發上的水吸干，有助于快速吹干頭發。

　　在吹頭發時，可以將頭發分成一片一片的來吹，就像你們的發型師在為你吹干頭發一樣，這樣可以讓頭發干的更快。

　　3. 隔著毛巾吹頭發

　　先在頭發上蒙上一條干毛巾，然后按著毛巾將頭發吹干。

　　這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭發上的水分，一邊將吹風機的熱量傳給頭發，使頭發干的更快。

　　4. 使用速干毛巾

　　干發巾相比普通毛巾來說，材質更精細，吸水性更強。

　　使用干發巾時，要低頭讓頭發自然垂下，然后將干發巾套在頭上，把所有頭發放進干發巾里，然后就可以去看看書，做個面膜，十幾分鐘后頭發就會干了。


資訊來源：https://www.qiufa.com/news/2929.html