在這個互聯網時代，手機已經變成我們生活中不可或缺的一部分。因為看手機而出現的低頭族也越來越多，也由此引發了一系列的身體不適。當身體某個地方沒毛病的時候，我們根本都感覺不到它的存在。而一旦某個部位出了問題，那個地方的難受勁兒就會一直不停的持續折磨著你。頸肩痛也成為了很多人的通病。





或許，當你肩膀酸痛時，你會習慣性的按摩肩膀或脖子，這樣的確會有瞬間輕松的感覺，但這種感覺也經常是短暫性的，過不久后又酸疼起來。



為什么會出現頸肩痛呢？主要有三個方面。一是頸椎問題，二是因為肩周炎，三是因為坐姿不良。對于很多上班族來說，頸肩痛的主要原因大部分是因為第三種。其實對于久坐一族，長時間的久坐，很容易導致頸肩的受力不當，因此就有可能會引起頸肩疼痛的情況。



針對這種情況，可以通過使用一些外用的東西來進行調理，或者也可以通過一些康復手段來緩解。來安馨康復中心，通過運動康復，放松一下！



安馨康復中心是集預防、教學、康復為一體的科室，技術力量雄厚，設施齊備，開設有康復門診、康復理療大廳、康復病房，開放床位70張，是以現代康復與中醫傳統特色康復結合的特色理療，初步形成了神經系統康復、疼痛康復、骨關節及運動康復和中醫特色康復四大康復體系。



這里主要針對三大類人群：一類是神經類損傷的人群，第二類是肌肉、骨骼方面的人群；第三類是需要疼痛康復的人群。目前，康復科配有PT大廳、OT室、理療室、力量訓練區、綜合功能訓練區等。步入康復中心，里面有各種康復設施，可以針對不同的人群進行不同功能的恢復。而且理療手法多樣，運動康復、物理康復等，因人而異，這里經驗豐富的康復師會先做一個身體評估，有了依據再根據具體的身體情況給出康復方案，并給與具體的康復指導。



肩頸疼痛會影響到正常的支配能力，也會產生很多不舒服的癥狀，就有可能會影響到工作效率和生活質量，因此大家需要根據原因來進行調理和改善。來這里，進行康復訓練，解除肌肉痙攣，增強頸部韌性，學習適合的訓練和預防的方式！





資訊來源：安馨