長期久坐，面對電腦，你的頸椎是不是有點吃不消？

現(xiàn)在的年輕人，平時不是對著電腦就是低頭拿著手機(jī)，坐在辦公桌前的你，經(jīng)常低頭伏案，使得頸椎正常的生理曲度變直；而走在街頭、坐在公交車上，隨時都可以看到“低頭族”們埋頭與手機(jī)“酣戰(zhàn)”……

頸椎病幾乎成了現(xiàn)代人的標(biāo)配，就算經(jīng)過理療，也很容易在短期內(nèi)反復(fù)發(fā)作。頸椎痛，真的有那么難治嗎？頸椎病一般會出現(xiàn)這些癥狀：頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、頭暈、惡心、嘔吐，視物模糊、甚至心動過速。

頸椎病非一日之寒導(dǎo)致，從現(xiàn)在起保護(hù)好自己的頸椎，才能遠(yuǎn)離頸椎病。想要遠(yuǎn)離頸椎困擾，就要堅持做運動康復(fù)鍛煉！要健康就不要找借口了！安馨康復(fù)中心，緩解頸椎疼痛，從這里開始！



安馨康復(fù)中心是集預(yù)防、教學(xué)、康復(fù)為一體的科室，技術(shù)力量雄厚，設(shè)施齊備，開設(shè)有康復(fù)門診、康復(fù)理療大廳、康復(fù)病房，開放床位70張，是以現(xiàn)代康復(fù)與中醫(yī)傳統(tǒng)特色康復(fù)結(jié)合的特色理療，初步形成了神經(jīng)系統(tǒng)康復(fù)、疼痛康復(fù)、骨關(guān)節(jié)及運動康復(fù)和中醫(yī)特色康復(fù)四大康復(fù)體系。

這里主要針對三大類人群：一類是神經(jīng)類損傷的人群，第二類是肌肉、骨骼方面的人群；第三類是需要疼痛康復(fù)的人群。目前，康復(fù)科配有PT大廳、OT室、理療室、力量訓(xùn)練區(qū)、綜合功能訓(xùn)練區(qū)等。步入康復(fù)中心，里面有各種康復(fù)設(shè)施，可以針對不同的人群進(jìn)行不同功能的恢復(fù)。而且理療手法多樣，運動康復(fù)、物理康復(fù)等，因人而異，這里經(jīng)驗豐富的康復(fù)師會先給來人做一個身體評估，有了依據(jù)再根據(jù)具體的身體情況給出康復(fù)方案，并給予具體的康復(fù)指導(dǎo)。

頸椎病，日常更要注意頸部保暖，睡覺時找一個舒適的枕頭，再有就是平時要做一些康復(fù)鍛煉，通過運動，讓頸椎得以舒緩?fù)瑫r可以增加頸椎肌肉的韌性，只有堅持，才能有意想不到的好處！


資訊來源：安馨康復(fù)中心