有的人年紀輕輕頸椎卻已經老了，有的人頭還沒禿頸椎卻已經垮了，頸椎不好的人太多了。但是在生活中我們中的多數人，并未意識到，自己的頸椎已是如此脆弱，仍然在“透支”它的健康，久而久之，頸椎疼痛便找上門。

我們的頸椎不是**被“累壞”的，從頸肩勞損酸痛，到頸椎生理曲度變直，再到頸椎病，出現頭暈**、上肢麻木、肌力減退、胸悶、心慌、**……都是我們日積月累的結果。

頸椎一旦出現問題，還會引發身體其它部位的問題，輕則手指發麻、四肢乏力、頭暈等，重則甚至會導致惡心嘔吐、行走困難、視物模糊、心跳過速等。

然而，許多人誤認為肩頸不適僅僅是因為勞累過度，稍微休息一下便能緩解過來，殊不知，長期忽視，原本不嚴重的頸椎問題也被拖得越來越嚴重。安馨康復中心運動康復，緩解頸椎痛，就來這里！



安馨康復中心是集預防、教學、康復為一體的科室，技術力量雄厚，設施齊備，開設有康復門診、康復理療大廳、康復病房，開放床位上百張，是以現代康復與中醫傳統特色康復結合的特色理療，初步形成了神經系統康復、疼痛康復、骨關節及運動康復和中醫特色康復四大康復體系。

這里主要針對三大類人群：一類是神經類損傷的人群，第二類是肌肉、骨骼方面的人群；第三類是需要疼痛康復的人群。目前，康復科配有PT大廳、OT室、理療室、力量訓練區、綜合功能訓練區等。步入康復中心，里面有各種康復設施，可以針對不同的人群進行不同功能的恢復。而且理療手法多樣，運動康復、物理康復等，因人而異，這里經驗豐富的康復師會先給來人做一個身體評估，有了依據再根據具體的身體情況給出康復方案，并給予具體的康復指導。

長期埋頭工作或玩手機、不正確的工作姿勢、勞累、頸部著涼等，都會誘發或加重頸椎病的發生。因此，在預防方面，建議大家要注意減少低頭伏案工作的時間或次數。如果頸部不舒服，大家可以用手捏一捏或者捶打一下，來緩解頸部肌肉的局部痙攣，但是如果癥狀加重，一定要及時檢查！

資訊來源：安馨