吃海參通常不會引起明顯的危害，但如果過量的吃，有可能會加重腎臟負擔，所以胃腸功能較弱的人群不宜吃海參，另外痛風的患者如果大量攝入海參，也很容易加重痛風病情。部分對海參過敏的人群也不建議吃海參，如果盲目的攝入，有可能會引起過敏反應，出現皮疹、瘙癢，嚴重的可引發呼吸困難等癥狀。
海參味甘、咸，具有止血養血、補shen益精之功效，如果存在高血壓、皮膚干燥、外傷出血、遺尿等癥狀，適當攝入海參可起到輔助治療的作用。另外海參具有抗凝血、抗放射性損傷的作用，還可起到抗**、收縮平滑肌、鎮痛的效果，所以日常生活中適當攝入海參對身體有一定好處。
海參營養比較豐富，蛋白含量高，其脂肪、膽固醇含量較低，通常可適量的攝入，避免過量吃。
資訊來源：網絡
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