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解決男人疲勞的簡單方法
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本文導(dǎo)讀：身體疲勞做事情就無精打采，不能集中精神，影響我們的工作和生活，那么怎么緩解男人疲勞呢？哪些食物吃了能預(yù)防疲勞呢？
很多人知道深呼吸能提高肺活量，但是深呼吸不僅僅和肺有關(guān)聯(lián)，如果平時能堅持有意識的做做深呼吸，還能增加腦供氧量，解除疲勞。
緩解疲勞的方法 緩解疲勞的食物有哪些 哪些方法可以緩解疲勞
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疲勞，現(xiàn)在成了世界上的一個頑癥。許多腦力勞動者**上班下來，深感疲勞乏力，求問醫(yī)生，也無良策。有段時間，我每遇這種情況就去浴室或理發(fā)店請人敲背，肩上幾把一捏，背上捶打了幾下，頓覺頭腦清醒。但總不能每天叫人敲打呀！再說，為什么敲打以后反而舒筋活絡(luò)了呢？
后來，我去詢問一位針灸醫(yī)生，他告訴我：“人的肩頭有個穴位叫肩窬，肩窬旁邊有個穴位叫“肺窬”，這肺窬是氣的母穴，肺窬一通，氣力就足了，于是我根據(jù)這個原理，勞作**以后，睡在床上做深呼吸運動，**勞累感覺頓消。
其具體操作方法如下：
一、站定身軀，雙腳并肩，眼睛往前平視（如太極拳開始準備時一樣）。
二、模仿太極拳中的推掌運手的動作，再拉兩拉，增大肺活量，隨著動作做深呼吸。連做一百下。
三、采用廣播操中的擴胸運動和握拳俯胸運動。連做五十下。俯胸時盡量呼吸。
四、做廣播操中的整理運動五十下。
（溫州同濟醫(yī)院 http://www.88156789.com/）整理編輯，可以轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載請注明出處。謝謝！ |
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硬幣清分流水線一、流水線基本要求與生產(chǎn)節(jié)拍
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2、硬幣規(guī)格尺寸如下
直徑15mm33mm 厚度1.0mm3.5mm 卷幣積累高度55mm126mm給出四種幣種的規(guī)格尺寸。
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5、該流水線正式運行后，單班操作人員不應(yīng)多于三四...成都威力洗衣機維修威力洗衣機不轉(zhuǎn)節(jié)假日不成都威力洗衣機維修威力洗衣機不轉(zhuǎn)節(jié)假日不休息028-86616315.專業(yè)的威力洗衣機維修公司。擁有一支穩(wěn)定、專業(yè)、過硬的維修隊伍具有各種品牌的洗衣機專業(yè)維修技師及多年的維修、安裝經(jīng)驗，并不斷吸收新的技術(shù)和先進的檢測設(shè)備對威力洗衣機提供優(yōu)質(zhì)的維修、清洗，維護，檢測服務(wù)。我們以過硬的技術(shù)、高度的責(zé)任感和合理的價格在同行業(yè)中脫穎而出，為維修服務(wù)行業(yè)樹立了優(yōu)質(zhì)服務(wù)先鋒的典范。公司本著“用心服務(wù)全心全意”的宗旨，使得經(jīng)...迷你穿梭萬童樂游樂設(shè)備廠質(zhì)優(yōu)價廉性能獨特迷你穿梭
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