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鋼管舞選擇服裝需注意的地方
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鋼管舞是目前非常流行的一種舞蹈，這種舞蹈是力量和美的結合，剛柔并濟，觀賞性很高。目前學習鋼管舞的人也越來越多，那在跳鋼管舞的時候應該選擇什么樣的服裝呢，下面筆者為大家做下介紹：
跳鋼管舞首先要講究著裝，緊身短褲，緊身上衣，可以讓學員更好地看到自己的身體曲線和動作完成情況。穿短褲是為了在桿上方便做高抬動作，當用大腿裸露的皮膚夾住鋼管不會下滑，這樣才能完成很多動作。過膝的長靴不僅可以增加爬桿時腿與鋼管直接的摩擦力，更能夠保護你的腿不會被磨得太疼。
隨個人喜好挑選個人喜歡的性感服飾，不管是小可愛、短褲裝扮甚至性感內衣都可以，最重要的是要讓大腿露出來，而在幾次光腳練習后，若你能勾住鋼管，就必須穿上高跟鞋。 無論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習把身體重量托付在高12公分的高跟鞋上，學習跳躍、蹲下、起身等基本動作可以讓平衡感更好。專家的建議則是可以穿厚底的高跟鞋，比較不會傷害你的背脊。
本文章由慈溪飛揚舞蹈培訓中心提供，該中心專業提供慈溪鋼管舞的培訓。www.cxfywd.com 慈溪瑜伽 慈溪鋼管舞 慈溪街舞 |
| 慈溪市飛揚舞蹈培訓中心
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