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祛痘小妙招
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要注意日常飲食，忌辛辣刺激食物、不抽煙、不喝酒。
保證每天充足的飲水。
起了痘痘，不要用手擠，要注意清潔，使用不刺激的潔面乳。
避免濫用化妝品。
不要熬夜，熬夜是保持皮膚良好狀態的敵人。
定期清洗枕巾、枕套。
不要長時間面對電腦，睡覺時將手機原理頭部。
常吃百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
平時自己**不要老是擠痘痘;
切記不要熬夜;
不要老是吃辣的;
早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的**杯熱水比你**喝的
水都**，所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止**。以前我有個室
友就老是**，臉上也會長痘。另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火，很實用。
如果長時間沒好;建議到醫院咨詢醫生
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