1芭蕾舞是我國大眾****的舞蹈形式,其中分為:宴會芭蕾，宮廷芭蕾,情節芭蕾,俄羅斯芭蕾,浪漫主義芭蕾。為此博優舞蹈開設多種芭蕾舞課程。成人芭蕾一對一、成人芭蕾一對二、成人芭蕾精品小班課。按照教學計劃的內容包括：從基本功腳的5種基本位置；3種基本舞姿.科學分解舞種基礎步伐并掌握，提升舞感，表現力等。從而達到大量成品舞蹈積累，律動自由有控制力，獨立演繹舞蹈，姿態自如流暢，提升個人氣質，塑形，美體，充滿自信。
芭蕾舞特點教學：
1、芭蕾中“開”特點的訓練方法
　　針對芭蕾舞“開”的特點訓練時，初學者應注意從大腿到腳部的外開訓練，要求我們的膝蓋總是要打開的，站立時也是要抬頭挺胸雙肩打開。
　 2、芭蕾舞中“繃”特點的訓練方法
　　芭蕾舞中的“繃”不單純是繃腳，而是在做plie、tendu、fondu、jete等一系列動作時腿也是繃緊的。尤其是大腿內側的肌肉更要繃緊。但是繃緊不是僵硬，繃緊的目的是為了加強腿部的力度，更加靈活的完成舞蹈的技巧與動作。
　　3、芭蕾舞中“直”特點的訓練方法
　　芭蕾舞中“直”特點首先要求舞者不管是站、坐、走、立還是做其他動作時，從頭、頸、軀干、腿部都要直立向上，因為芭蕾舞給人感覺是**貴、最典雅的舞種。
　　4、芭蕾舞中“長”特點的訓練方法
　　芭蕾舞中“長”特點是指舞蹈演員在做動作時一定要把動作做“活”。而這里的“活”就是要求動作要有延伸感，動作延伸了也就自然而然的“長”了。

塑造現代女性優美形體、培養高雅氣質，讓您擁有更美麗的姿態！掌握基本芭蕾的手位、基本形體動作、舞蹈組合.
通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉練習塑造出優雅性感柔美的舞蹈語言，展現女性柔情之美。

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