提及中老年人,人們更多的是想的是彎腰駝背,腰酸背痛,其實這就是中老年人隨著年齡的增長造成骨質疏松的后果,現如今體檢項目越來越**,有太多的數據反饋出,骨質疏松在青年有,西奈超聲骨密度分析儀研發專家指出骨質疏松不是中老年人的專利。
專家稱,中老年人骨質疏松其實是一種正常的生理現象,而年輕人成為骨質疏松高發人群主要原因是“少運動,亂**,怕日曬”。尤其是現代都市人運動真是少的可憐,上下班以車代步,每天不是忙著工作就是忙著應酬,根本沒有機會出去鍛煉。據**數據統計,約有73%的都市青年女性可能因“習慣性缺乏運動”而導致日后患有不同程度的骨質疏松。
臨床數據顯示,在日照不是很充足的國家,骨科病的發病率也較高。紫外線具有促進維生素D合成的作用,皮膚在接受陽光中的紫外線照射后便可合成維生素D。若維生素D合成不足,戶外活動又少,骨質疏松就會在不知不覺中侵入。
西奈超聲骨密度分析儀研發專家稱,預防青年骨質疏松并不難,對于一些熱衷于運動**的人來說,只要合理控制飲食,及時補充鈣和維生素D就行。對于運動量過少的人來說,可以選擇一種或幾種有氧運動如快速走、爬樓梯、游泳、健身等運動,多走出家門曬曬太陽,適當增加運動量,只有這樣年輕人才能抵抗骨質疏松的侵襲。
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資訊來源:康奈爾骨密度分析儀,骨密度檢測儀
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